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商品訊息描述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃番茄醬等於吃蟲？真相令網友崩潰
: 鄉民中心／綜合報導
想過番茄醬、草莓醬等紅色食物，其實都添加了「蟲蟲」嗎？臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》近日發文分享，其生活中常見的番茄、草莓果醬、口紅、糖果餅乾以及果汁中，都添加由「胭脂蟲」所製成的紅色素，使食品更加鮮紅食慾大開。意外讓不少網友看完後吐翻了。
▲天然色素胭脂紅，是以「胭脂蟲」所製成。（圖／翻攝自臉書10秒鐘教室）
另外，原PO也提醒，「胭脂紅」這個天然色素，是以「胭脂蟲」所製成，添加後便屬於「葷食」，茹素的民眾在選用番茄醬、草莓醬等口味製品時，可稍做留意。並表示，市面上仍然有植物性天然紅色素，如「紅麴色素」、「胡蘿蔔色素」等，給素食和不想吃蟲的朋友一個參考依據。
此文章一曝光，讓許多網友紛紛崩潰，直呼「天啊！我吃了多少蟲蟲了」「我不想知道」、「我一直以為是花做成的」，也有人不敢相信「太崩潰了！我要絕食了」、「以後不吃紅色的東西了！」「原來我每天用蟲蟲化妝」。
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世大運即將開賽，全國掀起一股運動熱，不過，最新調查卻發現，台灣大專學生並不愛運動，平均每4個學生，就有1人每周運動次數低於1次，45.5%每周運動1至2次，運動量遠遠不足，整體來說，七成大學生運動量未達低標。
「2017Quick Balance體適能大專校園調查」針對北、中、南等15所大專院校學生，於校園中隨機抽樣，有效問卷為2189份，結果顯示，國內大專男女學生運動量嚴重不足，且運動種類有限。
進一步分析，大專學生運動項目，以「慢跑」是最受大家歡迎，如以男女區分，男性喜歡「球類運動」，女性則較愛「游泳」，其他運動則為健身房訓練、腳踏車、瑜珈等等，比起歐美國家，運動類型較少。
探究大專學生運動的原因，41%女性是因減肥才運動，其次為強身健體（20%）、消遣娛樂（19%）。男性則有38%著重「強身健體」，希望自己精實身材，只有19%是為了減重。
運動後，該吃什麼來補充營養？問卷調查顯示，大專學生運動後的營養補充觀念出現分歧，看法不一快速預定渡假村。58%認為運動後應立即補充飲食，43%選擇蛋白質，29%選擇蔬果類飲食，13%補充碳水化合物、12.5%選擇維他命及礦物質。
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，運動後該吃些什麼，因人而異，例如，喜歡長跑、慢跑等耐力型運動的人，在運動中建議多吃香蕉，可以補充肝糖及熱量。
至於，喜歡做重量訓練的人，最好於運動後的1小時內補充20至30公克的蛋白質，差不多是3顆茶葉蛋，為了方便起見，建議喝1瓶豆漿，外加1顆茶葉蛋，就能補充優質蛋白質。
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